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Vous manquez de confiance en vous? Voici les solution à Lille

Le 29 octobre 2018
Beaucoup d'entre nous souffrent du manque de confiance en soi... Ce manque de confiance les freine dan leur vie quotidienne. D'où vient ce problème et comment y remédier? C'est ce que je vous explique à travers cet article.

Il vous arrive sûrement parfois de vous dire : "Je n'y arriverai jamais...", "Il fait mieux que moi...", "Je n'ose pas...", "Je ne peux pas...", "Je perds pieds...", "On ne m'aime pas...", "Je suis transparent(e)"...

Il s'agit en fait d'un manque de confiance en soi. Mais sachez que cette confiance en vous est l'une de vos capacité qui se trouve en chacun de nous... et qu'il est donc possible de la faire remonter à la surface...

Mais alors d'où vient ce manque de confiance en vous et comment changer la donne? 

Il se peut qu'un jour dans votre vie, un événement ait été le déclencheur de ce manque de confiance en vous ... Peut-être que dans votre enfance certaines personnes vous ont rabaissé ou tout simplement dévalorisé ou plus tard dans votre vie un événement ou une personne vous ait amené à perdre de cette confiance en vous... Et le problème c'est que cette dévalorisation que vous faites de vous-même s'est ancrée au plus profond de vous et que pour parvenir à en sortir il faut enlever tous les blocages qui se sont accumulés depuis et, faire ressurgir du plus profond de vous cette capacité de confiance en vous qui est toujours en vous.

Des méthodes comme la P.N.L, l'hypnose ainsi que la sophrologie peuvent vous y guider.

La P.N.L en vous permettant de remplacer vos croyances limitantes (celles qui vous empêchent d'avancer telle que: "Je suis bon à rien" par exemple ou encore "Je ne vaux pas le coup d'être aimé") par des croyances aidantes (celle qui vous permettent d'avancer telles que "Je retombe toujours sur mes pattes" ou "Je vaux le coup"...); mais aussi grâce à des exercices vous apprenant à vous exprimer en public...

L'hypnose, en enlevant vos blocages passés et présents, ainsi qu'en faisant remonter des souvenirs où vous étiez en pleine confiance et en faisant un ancrage positif de ces souvenirs...

La sophrologie, en vous permettant de vous réapproprier votre corps, en harmonisant votre corps et votre esprit et en renforçant cette capacité que vous avez en vous: la confiance en soi grâce à des exercices basées sur la respiration. 

Mais retrouver cette confiance en vous ne se fait malheureusement par magie. Prendre conscience de son manque de confiance est déjà un pas énorme, mais ensuite il faut vouloir changer, avancer et ne plus se cacher derrière ce manque de confiance qui en quelque sorte vous permet de vous protéger... Car en n'ayant pas confiance en vous, vous n'avancez pas comme vous le devriez dans votre vie, ce qui vous évite de prendre des risques... car vous avez peur de l'inconnu.

Mais il ne tient qu'à vous d'avancer car vous avez toutes les capacités en vous pour y parvenir, car votre inconscient est un réservoir de ressources. 

Alors, décidez de changer et d'avancer!

Après avoir pesé le pour (plus de liberté, d'aisance, de capacité à réussir ce que vous entreprenez) et le contre (ne pas être déçu, profiter de bénéfices secondaires en n'avançant pas).

Ce passage à la pleine confiance en soi étant difficile, je peux vous accompagner dans votre transformation...

"Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances." M. WILLIAMSON

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